ENTRENO SESION MEDIA...

Viernes día 04/11/11 son las 06:30 h. de otro otoñal día o mejor dicho todavía noche ya que todavía no amanecido, esta nublado y por momentos incluso llega a chispear, salgo de casa con ganas de hacer un buen entreno a pesar de que es de duración porque luego tengo que ir a trabajar y no tengo mas tiempo para entrenar. La temperatura es ideal para correr y sobre todo para mi, es la que creo que me conviene a mi mas, también decir que por el baremo que me plantee en las distancias por unos pocos metros es una sesión media, y los resultados finales han sido los siguientes: 5040 m. en un tiempo total de 00:32:32 a una media de 06:25 por kilometro y quemando 364 calorías. El entreno ha sido patético y soy consciente de que estoy cansado por el trabajo y las piernas muy cargadas pero aun así el tiempo de media es muy alto y pensando lo que pasa he llegado a la conclusión de que la pila del chip de Nike se esta agotando y de ahí que hasta que compre otro los resultados serán algo ficticios ya que no da el resultado correcto.