Sábado, ya han pasado varios días desde que me operaron, parece que no tengo ya molestias, así que esto es una prueba.
Necesito ir bajando algo de peso para ir cogiendo forma.
Los primeros entrenos van a ser lo que yo denomino en sesiones distintas.
Una primera sesión donde con una duración de 7´25" recorro una distancia de 1,34 kms. a una media de 5´32" por kilometro.
Me siento muy pesado en esta primera sesión y además con molestias en el tobillo derecho.
Está claro que tengo que tener constancia y seguir entrenando.
