
Así que una vez soluciono el problema termino la sesión con una distancia recorrida de 16100 m. en un tiempo de 01:19:10 a una media de 04:55 por kilómetro y quemando 1162 calorias.
Creo que antes de darme cuenta del fallo del sensor estaría entorno 5 Kms. recorridos.
Luego una sesión de estiramientos para finalizar con una buena ducha, para comer después y luego una breve siesta para descansar.
La media por kilómetro tengo que intentar subirla todavía un poco ya que lo que quiero es intentar correr entorno al 05.30 a 06:00 por kilómetro para la Maratón, pero eso se consigue entrenando.
No hay comentarios:
Publicar un comentario