Hoy jueves día 16/12/10 a eso de las 13.30 h. he salido de casa para realizar mi sesión de entreno diaria, además también aprovecho y pruebo a correr con lo que lo voy a llevar el próximo domingo en la carrera de navidad de Cercedilla.La verdad es que me he sentido muy bien con un ritmo cómodo y que si no fuera por que tenía cosas que hacer hubiera seguido corriendo.
Las sensaciones que he tenido han sido como hacía mucho tiempo que no tenía, resumiendo el mejor entreno en mucho, mucho tiempo.
En cuanto he llegado a casa sesión de estiramientos y una buena ducha calentita para recuperar algo de temperatura perdida por el frío.
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