martes, 21 de diciembre de 2010

ENTRENO SESION CORTA DE MARCHA...

Hoy es martes 21/12/10 a eso de las 11 h. salgo de casa para realizar una gestión y a pesar de estar lloviendo en lugar de transporte público decido ir andando y así realizar una sesión de entreno corta de marcha después del descanso del domingo y lunes.
En un tiempo de 00:22:56 recorro una distancia de 2520 m. a una media por kilómetro de 09:04 y quemando 182 calorias.
La verdad es que entre la lluvia y los semáforos más la gente ya que estamos en época de navidades, me ha resultado un poco dificil andar a un ritmo regular.

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