ENTRENO SESION CORTA...

Martes 27/07/10 ya en Madrid  a eso de las 07:26 h. salgo de casa con 76 pulsaciones por minuto y como tengo que irme a trabajar se positivamente por el tiempo que tengo que va a ser una sesión corta por lo que en 00:17:24 consigo recorrer una distancia de 3260 m. a un ritmo medio por kilómetro de 05:20  y quemando un total de 248 calorias.