lunes, 20 de septiembre de 2010

DESCANSO OBLIGADO...

Hoy lunes día 20/09/10 decido el tomármelo de descanso ya que tengo una minima molestia en el tobillo y quiero descansar, además ayer con el partido de futbol sala, estuve corriendo bién con cambios de dirección continuos,  sprints cortos, etc...
Creo que me va a venir bien el descanso y creo que me ayudaráa recuperarme para mañana salir a correr.

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