Llevo ya desde el pasado miércoles día 07/12/11 sin correr y a base de pastillas y pomada antiinflamatorios, aparentemente no tengo dolor ya, pero no quiero forzar y seguiré guardando reposo hasta el próximo sábado 17 que tengo la prueba de la localidad de Patones.Como ya he dicho anteriormente esta carrera me la voy a tomar como un entreno oficial antes de la que si me interesa para finalizar el año como es la san Silvestre, donde si me encuentro bien y recuperado de la lesión esta espero a pesar de la multitud poder bajar mi mejor marca de unos 10000 m.
Llevo ya desde el pasado miércoles día 07/12/11 sin correr y a base de pastillas y pomada antiinflamatorios, aparentemente no tengo dolor ya, pero no quiero forzar y seguiré guardando reposo hasta el próximo sábado 17 que tengo la prueba de la localidad de Patones.Como ya he dicho anteriormente esta carrera me la voy a tomar como un entreno oficial antes de la que si me interesa para finalizar el año como es la san Silvestre, donde si me encuentro bien y recuperado de la lesión esta espero a pesar de la multitud poder bajar mi mejor marca de unos 10000 m.
Ánimo daniel, paciencia. Te lo dice uno que lleva con molestias desde ayer y se tira de los pelos, jejejeje.
ResponderEliminar¡Un saludo!