miércoles, 6 de julio de 2011

EL CORRER CHI...(LECTURA QUE RECOMIENDO PARA ESTE VERANO)...

EL CORRER CHI...es un libro del autor Danny Dreyer donde nos corrige nuestra forma de correr para no sufrir y así mejorar tanto nuestra técnica como nuestras metas en el mundo del Running.
Es un libro que recomiendo que leaís todos ya que se pueden sacar cosas muy positivas y ayudarnos como corredores.
La editorias que lo tiene en españa es Paidotribo, y de verdad que merece la pena leerlo este verano y poner en practica alguno de sus ejercicios y mirar si nos van bien o no ya que así podemos llegar mejor para este otoño a las distintas pruebas.

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