viernes, 2 de enero de 2015

COMIENZO CON LA RECUPERACION...

Han pasado 15 días desde la operación, y ayer en concreto 15 de diciembre lunes después de que el cirujano me haya quitado las grapas, le pregunto que si puedo realizar alguna actividad física, y me dice que solo puedo realizar natación con un pull-buoy entre las piernas para evitar el aleteo de las piernas y el esfuerzo que eso conlleva, lo que haría que la hernia volviera a reproducirse.

Martes día 16 de diciembre.

- SWIN:

40X25 Croll.

- OBSERVACIONES:

Después de tan solo un día de retirada de las grapas, y tener unas ganas locas por empezar hacer algo, vuelvo a nadar, y hoy me he encontrado muy bien, con buenas sensaciones.
Espero poder tener una continuidad, aunque la cicatriz está todavía fresca, y quiero tener paciencia, no precipitarme.

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