Hoy ha sido un entrenamiento de running por la calle en el cuál me he sentido muy cómodo, noto que me falta mucha forma física, pero ha sido un buen comienzo.
29'02" Running por la calle
PECTORAL y BRAZO
4/15 flexiones de brazos
ABDOMINALES
4/25 abdominales conc SUP
4/25 batiendo piernas
4/25 abriendo piernas.
Estiramientos y una buena ducha
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