Hoy es viernes día 7 de noviembre, según la planificación hoy tengo Entreno, pero por un problema ajeno a mi tengo que dejar el entreno de hoy.
- DESCANSO:
- HORAS DE SUEÑO:
4.5 Horas.
- COMIDA:
Crema de verdura con champiñón.
Paella de marisco
Bizcocho casero con chocolate.
- CENA:
Puré de verduras.
Gelatina.
- OBSERVACIONES:
Por motivos de trabajo y de la gran cantidad de horas que tengo que hacer hoy, no es posible que realice el entreno, pero intentaré recuperarlo otro día.
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