viernes, 15 de abril de 2011

ENTRENO SESION MEDIA...

Trás descansar ayer martes hoy miércoles día 13/04/11 a las 06.30 h. salgo para realizar el que puede ser el penúltimo entreno antes de la gran cita, con el tiempo un poco justo ya que tengo que ir a trabajar la sesión la doy por finalizada a los 00:43:05 y habiendo recorrido 9270 m. a una media de 04:38 por kilómetro y quemando 669 calorias.
Como pasó el lunes llego a casa realizo unos estiramientos y trás la ducha y el desayuno a trabajar, hoy las sensaciones han sido buenas y cada vez estoy más convencido de que VOY A CONSEGUIRLO.

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