Hoy lunes 11/04/11 por motivos de horario de trabajo salgo a entrenar más pronto todavía que el fin de semana así que son las 06.30 h. cuando empiezo y tampoco puedo extenderme en el tiempo mucho ya que tengo que irme al trabajo así que doy por terminada la sesión cuando he recorrido 8830 m. en un tiempo de 00:40:47 a una media de 04:37 por kilómetro y quemando 637 calorias.
Como siempre realizo estiramientos aunque tengo que decir que esta vez la sesión ha sido un poco light, luego una buena ducha y trás el desayuno a trabajar.
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