Domingo día 10/04/11 a eso de las 07.45 h. salgo como ayer de casa para realizar la correspondiente serie de entreno para continuar con mi planificación y como ayer lo hago por el parque y en un tiempo de 00:42:07 recorro la distancia de 9470 m. a una media de 04:26 por kilómetro y quemando 684 calorias.
Hoy no tengo ninguna molestia por lo que la sesión ha transcurrido bien por lo que creo que ha sido buena y la he trabajado bien ademas de tener buenas sensaciones, así que se que VOY A CONSEGUIRLO.
Luego como siempre cuando llego a casa mi correspondiente sesión de estiramientos una ducha un buen desayuno y a trabajar.
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