Hoy jueves 14/04/11 a eso de las 16.00 h. salgo de casa con la intención de trotar un poco y ver que sensaciones tengo, si me falla algo, si me duele algo , etc..., hace mucho calor pero creo que me va a venir bien para acostumbrarme a lo que me puede pasar en la segunda mitad de la prueba.
Recorro la distancia de 4540 m. en un tiempo de 00:21:02 a una media de 04:37 por kilómetro y quemando 327 calorias.
Las sensaciones han sido buenas, así que espero no tener ningún contratiempo y el día de la prueba vaya todo bien.
Se que puedo y se que VOY A CONSEGUIRLO, lo se positivamente.
Una sesión de estiramientos y luego a trás la ducha a prepararme para irme a trabajar.
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