Ayer sábado día 04/04/10 aprovechando que tenía que realizar algunas gestiones realizo el entreno montando en bici con lo que la sesión no supera la hora de duración y lo hago con una intensidad moderada ya que estoy en la recta final para la Media de Madrid.
Además tengo que reconocer que ando un poco preocupado con las molestias de mi rodilla izda. que me surgieron en la Media universitaria del pásado día 28/03/10.
En Mayo del 2009 empiezo a practicar RUNNING más que nada para coger forma física que había perdido y sin querer como una droga me ha enganchado tanto que ahora me considero un RUNNING-MAN, que me propongo metas tanto a corto, medio largo plazo.
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