Hoy jueves día 21/06/12 a eso de las 12 h. salgo de casa en una primera sesión del día de hoy que voy hacer en bici, para adaptarme a los cambios que despues de mucho tiempo y llevar la bici a un taller ya me funcionan.
Así que en esta primera toma de contacto con la bici he realizado una sesión de una duración de 00:29:03 recorriendo una distancia total de 9890 m. realizado a una velocidad media de 20.29 Kms/h.
Las sensaciones a pesar de estar todavía arrastrando el final de un fuerte resfriado que me ha tenido en el dique seco bastantes días, han sido buenas.
Esta tarde espero que este mejor en la sesión de tarde que pienso realizar otra sesión y si puedo y tengo fuerzas parare y realizare otra de running.
Pero veremos como me encuentro y si soy capaz de volver a estar fino en el menos tiempo posible.
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