Este caballero en este vídeo no se si realmente entrena así para la prueba de la Tough Mudder por que lo requiere o sencillamente es una locura, lo que si puedo decir que a pesar de reírme tengo que decir que hay algunos ejercicios que pueden ser muy pero que muy validos.
Bueno aquí os dejo el vídeo de este personaje y espero que os guste, y si veis algo valido pues ya sabéis a plagiarlo y a entrenar.
En Mayo del 2009 empiezo a practicar RUNNING más que nada para coger forma física que había perdido y sin querer como una droga me ha enganchado tanto que ahora me considero un RUNNING-MAN, que me propongo metas tanto a corto, medio largo plazo.
Mi diario de running y yo...
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