Hoy es martes día 23 de diciembre, y vuelvo al gimnasio para realizar otro entreno, y voy con la clara intención de intentar subir el tiempo de bici y realizar el entreno de swin.- BIKE:
30´ recorriendo 11 kms.
- SWIN:
20X25 CROLL.
- OBSERVACIONES:
Muy buenas sensaciones después de realizar media hora encima de la bici, y no en la estática de la sala si no en las de Bike, me he sentido muy bien, aunque es verdad que es a un ritmo muy suave.
En la piscina como siempre, cada día me noto que voy mejor, y que ese agobio que sentía en el agua va cada vez va desapareciendo.
Me lo voy a seguir tomando con tranquilidad, y volveré a descansar unos días antes de volver a entrenar.
FOLLOW YOUR DREAMS...
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