NO PUEDO PARAR...

Desde el 15 de noviembre que me diagnostican " hernia inguinal ", no cabe duda que estoy bastante fastidiado y muy limitado a la hora de realizar esfuerzos, pero no puedo parar y hasta final de mes realizo una serie de entrenos, claro está muy suaves para que la hernia no termine estrangulándose.

- SWIN ( 19/11/14 ):

5X50 CROLL.

- SWIN ( 24/11/14 ):

40X25 CROLL
  4X25 BRAZA
  2X25 CROLL

- SWIN ( 27/11/14 ):

50X25 CROLL.

- OBSERVACIONES:

Último entreno antes de pasar por el quirófano, una segunda quincena muy floja de entrenos, pero es lo que hay después de la lesión.
Ahora toca paciencia y después de la lesión mas todavía.