Al igual que anteriormente a falta de poder volcar los datos del entreno reales lo hago con tiempo y saliendo de casa sobre las 11h. llegué a casa sobre las 12.45h. En cuanto llego a casa realizo una sesión de estiramientos y una buena ducha.
En Mayo del 2009 empiezo a practicar RUNNING más que nada para coger forma física que había perdido y sin querer como una droga me ha enganchado tanto que ahora me considero un RUNNING-MAN, que me propongo metas tanto a corto, medio largo plazo.
Mi diario de running y yo...
viernes, 7 de mayo de 2010
ENTRENO CON BICI...ALTERNATIVO
Hoy miercoles día 05/05/10 al igual que el lunes salgo con la bici para realizar una serie de gestiones y ya de paso me sirve para realizar una sesión de entreno.
Al igual que anteriormente a falta de poder volcar los datos del entreno reales lo hago con tiempo y saliendo de casa sobre las 11h. llegué a casa sobre las 12.45h. En cuanto llego a casa realizo una sesión de estiramientos y una buena ducha.
Al igual que anteriormente a falta de poder volcar los datos del entreno reales lo hago con tiempo y saliendo de casa sobre las 11h. llegué a casa sobre las 12.45h. En cuanto llego a casa realizo una sesión de estiramientos y una buena ducha.
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