SESIÓN DE ENTRENO...

Después de tantos días sin entrenar hoy jueves día 18/02/10 salgo a entrenar como siempre hago ahora donde me recorro todo el parque nuevo y luego empalmo con la C.Campo y termino la sesión con una distancia total de 8460m. en un tiempo  de 00:47:05, y a un ritmo medio por kilometro de 05:33, y unas calorias totales de 644.