La noche no ha sido muy buena ya que no aguantaba estar en la misma postura como en las noches anteriores, pero aún así creo que hoy noto otra vez una leve mejoría.
Ya no tengo tan inflamado la zona delantera de la tibia y el peroné, no tengo ya casi hematoma en la cara interna del tobillo y ya no tengo tantas molestias de días anteriores como si lo tuviera abierto el pie.
Anoche antes de dormir le di una sesión de unos 15mn. de calor y parece que funciona junto con los antiinflamatorios y la pomada que sigo sin dejarlo.
Hoy además entre las 13h. y las 14h. en una clase de Judo que voy a dar la voy hacer pasar una mini-prueba ya que en las explicaciones de algunos ejercicios tendré que forzar un poco y así veré como va la progresión de la lesión.
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