ENTRENO SESION DE MARCHA...

Martes día 23/08/11 a eso de las 10'00 h. hoy también tengo que hacer gestiones así que hoy como ayer y por falta de tiempo realizo un entreno de marcha aunque mas ligero que la de ayer así que hoy ha tenido una duración de 1 h. aproximadamente. Vuelta a casa y luego ducha y comida. Hoy aunque parezca mentira he amanecido con agujetas en los lumbares de la mochila y me recordaba la 1 edición de los 100 Kms. de Corricolari del 2010 en los que participe y al día siguiente tenía las mismas molestias. Mañana espero poder salir ya a realizar un entreno de running así que mañana será otro día.