Por motivos de horario de trabajo he tenido que obligatoriamente descansar martes y miércoles, pero hoy jueves a eso de las 16.15 horas ya que tenía que salir a trabajar en mi clase de Judo y en vistas de que otras obligaciones no me iban a dejar entrenar como ir al médico y ha comprar, en vez del coche me he ido en bici, la sesión de entreno de hoy por lo tanto ha sido sobre ruedas y nunca mejor dicho.
La sesión ha durado en total 00:46:30 recorriendo una distancia de 16630 m. auna velocidad media de 19.30 Kms/h.
Ha sido una sesión corta pero muy intensa por el perfil de la misma con pendientes largas y pronunciadas además del stress de notar los coches pasando a tu lado a gran velocidad.
La vuelta ha sido por la Casa de Campo cosa que para la ida no tengo la posibilidad de hacerlo.
Esta sesión suma y me vale también de mucho ya que de pensar que no iba a tener opción de entrenar a poder por lo menos entrenar algo me viene muy bien y todo suma para la prueba de los 100 Kms. ya que se que VOY A CONSEGUIRLO.
´Trás una breve sesión estiramientos una ducha y a seguir con los que haceres diarios.
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