Hoy jueves 19/05/11 a eso de las 19.30 h. en vistas de que parece que ando un poco regular todavía del resfriado y sigo con mucha mucosidad que me impide respirar bien, decido salir a realizar una sesión muy ligera para por lo menos bombear el corazón y los músculos y que no se crean que hay descanso, así que salgo con la bici.
La sesión ha sido muy light como se suele decir ya que he rodado una distancia total de 6780 m. no he tomado tiempo ni nada, ya que como he dicho antes ha sido para moverme un poco.
Una mini sesión de estiramientos, y por hoy se acabó, pero espero mañana estar mejor y poder salir a rodar aunque sea un poco, ya que tengo que seguir entrenando para la prueba por se que VOY A CONSEGUIRLO.
Un simple resfriado no va a poder detenerte..!! Adelante..!!
ResponderEliminarYa pero desde que lo tengo aparte de que tengo mucha mucosidad que me impide respirar bien, estoy como sin ganas de entrenar.
ResponderEliminar