Hoy martes 26/04/11 a eso de las 16 h. a causa del horario del trabajo tengo que salir a rodar en un horario que no me gusta y que encima ya va haciendo calor, no corro a gusto, vamos que tengo mas inconvenientes que beneficios pero el trabajo es el trabajo y a pesar de todo realizo una sesión breve de tan solo 00:38:46 recorriendo la distancia de 8390 m. a una media de 04:37 por kilómetro y quemando 606 calorias.
Luego una super-rápida sesión de estiramientos ducha a la velocidad del rayo y a trabajar dando mi correspondiente clase de Judo y luego seguir laborando.
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