PARTIDO DE FUTBOL-SALA...

Hoy domingo día 03/10/10 a eso de las 18 h. como todos los domingos desde que empieza la temporada y siempre que el trabajo me lo permite, juego mi partido de liga de futbol-sala el cuál creo que me viene muy bien para cambiar los habitos de la carrera continua que hago en los entrenos de running.
Hago muchos cambios de ritmo, cambios de dirección, etc...,que me ayudan para coger más fondo y así correr mejor.
Aguanto bien hasta la parte del final del partido que trás unas jugadas donde tengo que esforzarme mucho físicamente lo noto y tengo que pedir el cambio ya que me encuentro un poco cansado.
Por lo demás me encuentro muy bien y espero ir cada día a más, tanto fisica como mentalmente.