Hoy domingo día 03/10/10 trás descansar ayer sábado a eso de las 12.30 salgo a realizar una serie de entreno mini para que me sirva de prueba para ver si luego por la tarde puedo aguantar el partido de futbol sala que acostumbro a jugar los domingos como hoy.
Hago una distancia de 1260 m. en un tiempo total de 00:06:05 a un ritmo medio por kilómetro de 04:49 y quemando 96 calorias.
Es una distancia muy pequeña pero en vistas del tiempo que llevo sin correr por culpa del resfriado es una buena señal.
Me he encontrado muy bien y espero que a pesar de estar todavía con algo de mucosidad creo que esta tarde voy aguantar bien, o por lo menos eso espero.
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