MEDIA MARATON UNIVERSITARIA DE MADRID 2010...

Ha llegado la hora de la Media maraton universitaria de Madrid 2010, y a 24h. de la carrera y habiéndome tomado desde el lunes que realicé la última sesión de entreno el resto de la semana de descanso para intentar llegar bién a la prueba.
tengo que decir que miedo realmente no siento pero sí un pequeño cosquilleo en la tripa y nervios ya que no sé si estoy realmente preparado para los 21kms, ya que hace mucho que no realizo esa distancia entrenando.
De corazón se que voy a dar el máximo para intentar terminarla pero de cabeza y eso si que es importante no me veo con fuerzas para terminarla y eso sería mi primer abandono en una carrera.

 El recorrido es bastante exigente y al que hay que dar 3 vueltas a un circuito de 7 Kms.
Lo voy a dar todo e ir a por todas.

SESION CORTA...

Hoy lunes 22/03/10 pensando ya en la Media del próximo domingo salgo a entrenar ya que por fin tengo algo de tiempo para realizar aunque sea una sesión corta  donde realizo una distancia de 5270m. en un tiempo de 00:30:25 a una media de 05:46 por kilometro y quemando un total de 401 calorias.
La verdad es que no me veo terminando una Media.

POCO ENTRENO...

El próximo 28 de marzo tengo mi primera Media, y la verdad es que no se como se me va a dar ya que desde el pasado día 05/03/10 no he vuelto a entrenar.
Lo único que he realizado han sido actividades alternativas como BTT y algún partido de futbol-sala los domingos.
Pero encima estas actividades han sido intermitentemente por lo que tampoco han contribuído a que tenga una buena preparación.

SESION MEDIA...

Hoy día 05/03/10 he realizado una sesión media donde he realizado una distancia total de 14040m. en un tiempo de 01:17:35 a una media por kilometro de 05:31 y quemando un total de calorias de 1069.

OBJETIVOS LEJANOS...

Por todo lo que me está pasando tanto a nivel de horarios de trabajo como a pequeñas lesiones, como el inoportuno resfriado, ya estamos en el mes de Marzo a menos de un mes para la Media, y no me veo hoy por hoy capaz de terminarla.
Así que hoy por hoy o cambian mucho las cosas o no llego a la cita...

FRUSTRACION...

Trás realizar tanto el sábado como el domingo dos entrenos de calidad a pesar de ser sesiones cortas llega el lúnes día 01/03/10 y tanto por el horario de trabajo como por una pequeña molestia en el gemelo derecho, a lo que hay que añadir que el resfriado ha ido a peor no puedo salir a entrenar...

PREOCUPACION...

Estoy en un momento grande de preocupación e incertidumbre ya que la siguiente prueba que tengo es realizar una Media maratón y soy muy consciente de que entre unas cosas y otras no estoy entrenando como lo hacía antes.
Además se que los tiempos de entreno no son igual que en las carreras pero los míos hoy por hoy están muy lejos de poder bajar mis mejores registros.
Y luego está el tiempo que últimamente tengo para entrenar además de como me encontré la última vez que hice la distancia de Media.
Conclusión que de la única manera que me puedo quitar esta preocupación en entrenando más.