En Mayo del 2009 empiezo a practicar RUNNING más que nada para coger forma física que había perdido y sin querer como una droga me ha enganchado tanto que ahora me considero un RUNNING-MAN, que me propongo metas tanto a corto, medio largo plazo.
domingo, 2 de octubre de 2011
SIGO LESIONADO...
Sábado y domingo días 01 y 02 de Octubre de 2011 sigo con la lesión así que sigo con el tratamiento que me dijo la doctora de un Ibuprofeno cada 8 horas, yo me vendo el muslo para evitar movimientos bruscos y que la rotura vaya a mas así me lo sujeto.
De vez en cuando descanso del vendaje y me masajeo con alcohol de Romero, espero seguir con una buena recuperación y poder entrenar para no llegar muy mal a la carrera del CSIC, tan solo espero que mañana sea otro día y espero estar mejor para empezar a dar unos pasos ligeritos para ver que tal voy pero eso es otra historia.
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