RESUMEN TRAS 4 CICLOS...

La verdad es que tras 4 ciclos de 3 sesiones cada uno con un día de descanso entre cada ciclo, el resultado del análisis es que no he podido ningún día pasar de 7500 m. que nunca he conseguido bajar de 04:30 por kilometro, resultados de los que estoy un pico preocupado, así que tengo ganas de volver a Madrid para realizar un test y ver si es cansancio o por lo que vengo diciendo que es por culpa del calor y la humedad. La verdad la veré a partir del 22 cuando realice mi sesión por la mañana por la Casa Campo. También tengo que decir que todas las sesiones las realizo sin desayunar, también decir que estas sesiones aunque me hubiera gustado controlados on el pulsometro pero justo antes de venir en Madrid se me acabó la pila.