ENTRENO SESIÓN MEDIA...

Son las 9'00 h. de hoy cuando salgo de casa para realizar la segunda sesión en el territorio de la playa no se cuantos grados de temperatura hace, pero a pesar de estar nublado, hace calor. Hoy la sesión ha durado 00:34:12 recorriendo una distancia de 7390 m. a un ritmo de 04:37 por kilometro y quemando 534 calorías. La sesión de hoy ha sido muy fructífera ya que he doblado la distancia y el tiempo por lo que voy por buen camino. Una buena sesión de estiramientos y una buena ducha para volver a la playa y seguir nadando, para ir cogiendo forma para si en un futuro realizo un triatlón.