Hoy lunes día 25/04/11 a eso de las 08.30 h. salgo de casa para empezar lo que va a ser la preparación de la siguiente prueba por lo que recorro la distancia de 9680 m. en un tiempo de 00:44:03 a una media de 04:33 y quemo 698 calorias.
Trás una sesión rápida de estiramientos una ducha casi más rápida y luego trás desayunar salgo a toda velocidad a trabajar.
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