CRONICA DE LOS 100 KMS. EN 24 HORAS O CRONICA DE UNA AVENTURA...

                                                                         Minutos antes de la Salida, hablando por telélefono.

Para empezar comentar que esta crónica la voy a dividir en 2 partes, una la técnica, y otra la personal.

En la parte técnica decir que participamos un total de 1240 corredores, de los cuales el 88% eran hombres, 12 % mujeres, 808 eramos de Madrid, 428 de otras comunidades autónomas de España, y 4 de fuera de las fronteras españolas.

Esto en cuanto a lo que tiene que ver con la participación pero ahora vienen otros números, los mios personales con respecto a lo relativo a lo consumido en la prueba.

La cantidad de agua que he consumido ha sido un total de 6.5 litros de agua, es decir una botella de 330ml. cada avituallamiento,  3 latas de Aquarius, un total de 20 barritas de cereales con chocolate, 4 ensaladas de pasta, más un bocadillo de lomo con tomate.
En cuanto a lo textil y sanitario, 1 bote de vaselina, 1/2 bote de polvos de talco, 2 bolsas de hielo quimico, 6 pares de calcetines, 2 pares de zapatillas, y 2 camisetas.
Estos son los números tanto de la carrera como los mios personales, y ahora empezaré con la crónica personal explicada tramo a tramo.

El primer tramo transcurre entre los puntos de Colmenar Viejo y vuelta al mismo sitio pasando por Manzanares el Real.
Es desde donde se dió la salida a las 12 en punto de la mañana con una temperatura bastante agradable donde al sol todavía se podía estar sin que este te quemara, además corre una pequeña brisa que hace más agradable el poder andar o correr aunque sea al sol. De este tramo la verdad es que poco puedo contar ya que como lo hacemos de día y estamos frescos vamos muy bién e incluso todavia estamos muy juntos todos los participantes. Llegamos al polideportivo Lorenzo Rico de Colmenar a las 17.25h. paro unos 30´mientras como una ensalada de pasta y me cambio de calcetines pero antes llenandome todos los pies de vaselina y las zapatyillas de polvos de talco, una vez realizado el cambio sello el rutómetro y mochila a la espalda vuelvo a la prueba, ya llevo acumulados 34.2 Kms., y voy camino de la tercer tramo de la carrera que va desde Colmenar Viejo hasta Tres Cantos.

Aquí tampoco tengo mucho que contar salvo que el sol parece que está haciendo justicia y que se está vengando de lo poco que nos apretado en la etapa anterior, así que quema y de lo lindo y yo lo noto ya que a pesar de haberme llevado crema de protección solar con la cabeza que tengo se me olvida hecharmela y noto que los gemelos que es lo único que llevo al aire que los tengo muy calientes pero no es momento de parar por lo que continuo con mi ritmo y ya en este tramo se va viendo cada vez a menos gente, se puede decir que como en el ciclismo que la serpiente multicolor es cada vez más larga. No hacemos otra cosa que adelantar a corredores que llevan un ritmo más bajo que el nuestro, eso me hace pensar si es que se están reservando o es que no están lo suficientemente preparados para una prueba así. Se lo comento a mi compañero de viaje Antonio y el desde su punto de vista me dice que hay de todo pero que no debemos de preocuparnos ya que nuestro ritmo es bastante bueno y que estamos todavía muy bien tanto fisicamente como psicológicamente. Son las 20.47 cuando llegamos a sellar el rutómetro en el polideportivo de Laura Oter en la localidad de Tes Cantos, donde esta vez decidimos tomar una ducha e intentar quitarnos algo del calor que hemos acumulado en este tramo, otro cambio de calcetines con la correspondiente vaselina y polvos de talco en la zapatilla y cambio de zapatillas, ya que estoy utilizando hasta ahora unas Nike mixtas de montaña y asfalto pero he debido de atarme la del pie izquierdo mas fuerte de lo normal y es aquí donde empiezo con un pequeño dolor en la zona del empeine. stas zapatillas son más duras que las que uso normalmente para correr y además no las tengo muy domadas y eso es lo que me ha pasado factura.

Otra ensalada de pasta con un platano un Aquarius para intentar reponer fuerzas y salimos a completar el tramo siguiente que en realidad son dos.

Estos tramos van desde Tres Cantos a San Sebastian de los Reyes, y de estos si que os puedo contar y mucho ya que fuerón mi primera prueba de fuego, y el por qué ahora o lo cuento. De momento decir que cuando salims de Tres Cantos ya llevamos acumulados la friolera de 52.2 Kms., y encima la noche se nos echa encima, además mi dolor de pié cada kilometro que pasa me duele mas y junto con los kilometros que llevamos encima eso hace que la cabeza empiece a decirme que vale ya, que en cuanto llegue a Sanse que lo dejo, pero no soy yo solo al que la cabeza le está jugando una mala pasada sino que a mi compañero de viaje Antonio noto que le está pasando lo mismo de echo llevamos cerca de 1.5h. sin hablarnos, el silelncio entre nosotros solo se rompe por el sonido de nuestros teléfonos que es la mejor medicina que tenemos en esos momentos ya que la voz de nuestra familia en mi caso de mi Mujer Gemma y de mi madre es lo único que hace que no me acuerde del cada vez más intenso dolor que tengo de pié.

Comentamos entre nosotros que bien nos han ido estas llamadas y lo importante que han sido en nuestro animo y que vamos a terminar como sea.

Parece que hemos pasado cada uno nuestro particular muro y esperamos no pasar otro, así que llegamos a Sanse a eso de las 01.06 cuando nos están sellando el rutómetro.

Este tramo tengo que decir que me ha resultado horrible, fatal, me ha destrozado tanto fisica como mentalmente y en parte la culpa la tiene el dolor de pie que tengo.

El rato que invertimos para cenar lo que hago es ponerme una bolsa de hielo en el pie e intentar que la inflamación me baje como sea ya que llegados a ese punto quiero terminar y no abandonar.

Cenamos y como siempre el ritual de los calcetines, vaselina y polvos de talco, pero esta vez cambia  además  de lo del hielo que me tengo que tomar un ibuprofeno disuelto en agua para que me alivie un poco el dolor del pié.

Llevamos acumulados ya un total de 73.1 Kms., y salimos dispuestos para afrontar el siguiente tramo que va desde Sansebastian de los Reyes hasta Tres Cantos otra vez.

 Aquí nos cuesta mucho empezar ya que nos hemos quedado frios, mas que friós ya que la noche se ha puesto bien fresquita y de ahí que tomemos la decisión de ponernos un corta-vientos, y no nos ponemos unas mallas largas por que no las tenemos en este cambio ( un error que para la próxima hay que corregir ), pero aún así partimos a por la penúltima etapa de 14.4 Kms. de vuelta a Tres Cantos con una noche cerrada donde más allá de la luz que dan nuestros frontales no vemos nada, además del aire que por la mañana dabamos gracias de tener ya que nos suavizaba la temperatura ahora estamos molestos con el, ya que hace frío comentamos entre nosotros que debemos de estar entre 13 y 15º. Seguimos con nuestro ritmo, el mismo que impusimos desde el principio de la prueba y parece que acabaramos de empezar pero la profesión va por dentro, y a pesar de estar destrozados ya tenemos que terminar y eso es lo que nos repetimos una y otra vez. Así que con el frío metido en el cuerpo una vez hemos concluido el ritual de todas las paradas como comer y beber algo cambio de calcetines y vaselina pero no sin antes ponerme hielo en el dolorido pié que la tendinitis veo que cada vez me esta subiendo más el dolor por la pierna, y además un antiinflamatorio que me tomo disuelto en agua para que por lo menos el dolor baje un poco y me deje continuar hasta Tres Cantos otra vez. Como estamos fríos nos cuesta coger nuestro ritmo pero una vez hemos calentado allí que vamos otra vez con nuestro endiablado ritmo camino del siguiente tramo.

                             Llegamos a Tres Cantos y con ello acumulamos otros 14.4 Kms. que hacen que llevemos ya un total de 87.5 Kms., y aquí es donde ya pase lo que pase ya no se te pasa por la cabeza abandonar ya que estas a tan solo un tramo de 12.5 Kms. que son los que te separan de la gloria. Así que aquí en principio no teniamos pensado parar mucho pero cuál es mi suerte que aún siendo de madrugada y sellar el rutómetro a las 04.12 mn. veo que en el poli todavía hay un pequeño reten de fisios, por lo que me acerco a uno y le digo que si me atiende y al ser su contestación afirmativa me pregunta que me pasa, se lo explico y me dice que me ponga un poco de hielo para que baje la inflamación y así poder atenderme mejor, le digo que ok. y que mientras tengo el hielo comemos algo y voy preparando todo para en cuanto termine ponerme las zapatillas y salir zumbando. Pasados unos minutos me tumbo en la camilla y el fisio me relaja el pe de tal manera que así podré terminar la prueba y con las zapatillas puestas otra vez y el correspondiente ritual de vaselina y polvos de talco, mochila a la espalda y camino de Colmenar Viejo donde si todo va bien hemos calculado que al ritmo que llevamos llegamos a las 07.00 en punto lo que haría que terminaramos la prueba en 19 h. y nos sobrarían 5.

Pués dicho y hecho, con nuestra super ritmo de entre 6 y 7 Kms. por hora nos ponemos en camino adelantando algunos compañeros de batalla nos vamos acercando a Colmenar donde ya hemos dejado una media hora antes de usar los frontales puesto que nos ha amanecido con el canto de los madrugadores pajaros que en elos primeros destellos de luz se ponen a cantar comentamos que donde y cuando llegaremos a la tan temida pendiente del cementerio de la que tanto hemos oido hablar y en menos que canta un gallo estamos ya sobre ella y tengo que decir que sí que es un pedazo de pendiente pero por razones que no se tanto mi compañero Antonio como yo la hemos subido con el mismo esfuerzo y ritmo que hemos llevado durante toda la prueba y así es como hemos llegado al polideportivo Lorezo Rico de Colmenar viejo donde hemos concluído los 100 Kms. en 19 horas justas.

Es tal el cansancio que tenemos encima tanto Antonio como yo que lo único que hacemos es abrazarnos y comentar entre lagrimas de Antonio ( ya que era su 3º intentona ) y mis malos chistes para animarle que lo HEMOS CONSEGUIDO, SI, SI, y SI, y aunque parece unpoco frío pero nos despedimos y nos vamos cada uno a nuestro coche ya que lo único que queremos es llegar a nuestras casas ducharnos y dormir.

Yo lo primero que hago nada mas llegar a casa a eso de las 8 de la mañana es meterme en la bañera que me ha preparado Gemma con agua fría para intentar que los musculos bajen su inflamación y que no esté roto y sin poderme mover al día siguiente, por lo que aguanto como puedo ya que tengo tambien el frio metido en el cuerpo 15´ en la bañera y después me doy una ducha de agua caliente me pongo el pijama y a la cama a dormir.

Conclusiones finales: Que a pesar de haber sufrido mucho, pasarlo mal, es una prueba muy bonita donde además es una aventura y donde te pones como meta llegar y ver si realmente eres capaz de ello, y tengo que decir que si soy capaz, que me ha gustado mucho y que ya pienso en hacer otra.

Así que hasta la próxima.