Finalizo el entreno con un tiempo de 00:25:33 y una distancia de 5840 m.
En Mayo del 2009 empiezo a practicar RUNNING más que nada para coger forma física que había perdido y sin querer como una droga me ha enganchado tanto que ahora me considero un RUNNING-MAN, que me propongo metas tanto a corto, medio largo plazo.
martes, 19 de enero de 2010
ENTRENO SESION CORTA...
Dentro de la mini-planificación para llegar con un tono mínimo para la San Silvestre y sabiendo que solo me quedaban 4 sesiones incluída la del día de hoy sábado 26/12/09 en la localidad de San Sebastian (Guipúzcoa) donde me encuentro por trabajo, salgo a entrenar corriendo alrededor del estadio de Anoeta sobre las 21h. con una temperatura de unos 8ºC y con lluvia.
Finalizo el entreno con un tiempo de 00:25:33 y una distancia de 5840 m.
Finalizo el entreno con un tiempo de 00:25:33 y una distancia de 5840 m.
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