martes, 19 de enero de 2010

ENTRENO DE TIEMPO...

Hoy día 02/01/10 sábado trás las fiestas de nochevieja y año nuevo, decido por la tarde salir a rodar un poco en un entreno de tiempo donde me propongo salir a rodar 20mn. para desentumecer un poco las piernas del esfuerzo realizado el pasado 31/12/09 en la prueba.
Al final del entreno consigo un tiempo de 00:22:29 y una distancia de 5020m. por lo que consigo el propósito de rodar y quitar algo de las calorias extras de las fiestas.








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