domingo, 31 de enero de 2010

DESCANSO ACTIVO...

La sesión de hoy jueves día 28/01/10 ha sido de las denominadas descanso activo donde he salido a realizar una sesión de relajación de musculos ya que tengo los cuadriceps un poco cargados.
La sesión ha tenido una duración de 00:12:14 y una distancia total de 2370m. a un ritmo de 05:09 por Km. y unas calorias quemadas de 180.

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